近日，广东中烟公司机关工会、人力资源部联合中国工商银行广州流花支行，中国人寿养老广东省分公司，共同举办心理健康讲座，切实关心关爱女职工心理健康，引导女职工以积极乐观心态面对挑战。
培训以“解锁心能量 不负她时光”为主题，特邀专业心理讲师授课，结合女职工日常工作，家庭生活，情绪管理等实际需求，围绕压力调适，情绪疏导，亲子沟通，自我关怀，职场平衡等内容，用案例演示、互动问答，情景体验等形式，引导大家正确认识心理困扰，学会科学调节情绪，缓解焦虑，提升心理能量。
培训现场氛围轻松温馨，女职工们认真聆听，主动交流，积极互动，在分享与交流中释放压力，舒缓心情，进一步掌握了自我关怀和情绪管理的实用方法。大家纷纷表示，此次培训贴近需求，温暖实用，不仅收获了心理健康知识，更感受到了单位的关怀与温暖。
