从家出发到瑜伽馆的路程整整一个小时，每次出发之前都像是拖延症重度患者，直到最后一刻才慌慌张张地出门。八九月份广州的骄阳似火，我忍不住想，是什么让我坚持？
小时候想做一件事情，喜欢就是全部理由。得到了想吃的糖果会笑，被抢去了要哭，因为喜欢那个味道，喜欢，所以想要拥有。但是长大之后所要衡量的因素渐渐复杂起来，那颗糖果在不在能力范围之内，是不是非要不可，抢它的人重不重要，我愿不愿意因为它放弃我喜欢的东西……考虑的因素复杂得足够微妙，得到的同时也意味着失去，所以在取舍的那一瞬间会犹豫，甚至放弃。
喜欢，渐渐没有办法成为全部。
踩着点急急忙忙地冲进瑜伽室，坐在瑜伽砖上随着老师的口令开始调息术，呼吸才渐渐平稳下来。收心敛性，将四散的心神回归到当下，此时此刻，我在这儿，不在别处。
福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。老师徐徐地说道，这一节瑜伽课我们来讲转化，结合我们的练习，你可以将每一个自己的极限当作是“祸”，在那个点上你最辛苦，最难坚持，最让你感到挫败或者沮丧。但是，如果我们勇敢地正视它，不被它吓倒，再多坚持一下，再多努力一点，一念之间，我们或许就跨越过了它，“祸”就此转化为“福”。这个时候，我们可以体会到，“福”就是超越自己的那种幸福感、成就感。从这个角度来说，“祸”不一定是坏事，我们不必害怕面对，更没必要逃避它。
由老师的这番引领，生出一份平静淡定面对挫败的觉知，不再惧怕出现那个很难克服的极限，反而期待从挫败中找寻新的生机。跟着老师的口令，从简单的体式开始，慢慢加强，不比对别人，只关照自己。与此同时，觉察自身，是否已经到达极限，能不能再往前一点点？如果真的不能，就停下来，接纳这份挫败感，不再沮丧，留待下次突破。如果能的话，一点点小进步也是欢喜。
这份欢喜，已不拘泥于体式的进步，而更在于心境的平和。
汗水吧嗒吧嗒地滴在瑜伽垫上，僵硬的身体慢慢舒展，柔软，却能感觉到力量。结尾休息术的时候躺在地板上，大大地松了一口气，伸个懒腰。回想起这几个月的练习，力量的变化一点点显现，从某些体式抖着腿咬牙坚持，到现在可以稳稳地扎根站稳，从完全觉察不到发力的部位到现在能够在发力的同时调整加深，进步虽然非常小，却能够自我察觉。由此而生的愉悦让我感到满足，让我觉得，我在享受当下，此时此刻。
刚开始有人问我，你怎么能够坚持去那么远的地方做瑜伽？我想也没想就回答说：因为喜欢呀！可转念一想，仅仅是因为喜欢吗？我喜欢过画画，沉迷过花艺，也尝试过去健身房健身，每一个开始都源于喜欢，但并不都能长久地坚持。现在想想，无论做什么事情，喜欢只是一根线头，它是一个开始的原因，但绝不会是坚持的理由。在抽丝剥茧的过程中，享受沉浸其中带来的乐趣与回馈，才能够坚持下去。否则喜欢就会像是没有燃料补给的火堆那样，单方面的付出无法长久，终究会在越来越珍贵的时间里被消耗殆尽。
这样一想，那句脱口而出的“喜欢”好像只是个幌子，其实是享受，最终让我坚持。
